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与身体共舞,与心灵和解——教育学院教工学生党支部“艺树”党建工作室疗愈工作坊成功举办舞动疗愈活动

作者:    信息来源:    发布时间: 2024-12-24

为积极响应国家关于加强大学生心理健康教育、促进大学生全面发展的政策号召,教育学院教工学生党支部紧紧围绕新时代“红岩先锋”变革型组织之服务型组织的打造,“艺树”党建工作室疗愈工作坊于2024年12月11日在教育学院实训楼一楼舞蹈教室成功举办了一场别开生面的“舞动疗愈”活动。此次活动以“与身体共舞,与心灵和解”为主题,是“艺树灌溉”计划的一次全新尝试,旨在通过舞蹈这一艺术形式,让学生们在轻松愉悦的氛围中释放压力,实现身心的和谐统一。本次活动共吸引全校60余名学生参与。

教育学院教工学生党支部书记、国际高级艺术疗愈师尹丹提到,舞动疗愈是利用自由的舞蹈或即兴动作为媒介,促进个体情绪、情感、身体、心灵、认知和人际等层面的整合,增强个人意识,改善人们的心智。参与者不需要任何舞蹈基础,带领者会示范引导参与者随着音乐翩翩起舞,用身体的记忆唤醒潜意识中的种种情感体验,并将其释放,达到疗愈的效果。

活动当天,伴随着轻柔的音乐响起,整个舞蹈教室被温馨而充满活力的氛围所包围。在疗愈师尹丹,舞动导师官雪薇、游羽的带领下,学生们逐渐放下日常的拘谨与疲惫,跟随着音乐的节奏自由舞动。从简单的热身动作到富有表现力的自由舞蹈,每一个环节都鼓励参与者全情投入,感受身体每一个细胞随着音乐起舞的喜悦。通过舞蹈,大家不仅锻炼了身体,更是在无意识的肢体语言中,表达了内心的情感,实现了自我探索和情绪的释放。

特别值得一提的是,活动中还特别设置了“心灵对话”环节。在舞蹈之后,参与者围坐一圈,分享自己在舞动过程中的感受与领悟。学生们表示,通过这次活动,他们不仅学会了如何用身体语言去表达自我,更重要的是,在与身体的对话中,找到了与心灵和解的途径,感受到了前所未有的轻松与自在。

未来,教育学院教工学生党支部将持续凝练“艺塑匠心”党建品牌,通过“艺树”党建工作室,以艺术为媒介,以党建为统领,共同促进师生身心健康,构建和谐校园文化。

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